Binnen

Les Mills Core

Intensief trainen voor een sterke romp!

Les Mills Core is een dynamische groepsles van Les Mills waarin je je buik-, bil- en rugspieren traint om supersnel in ‘perfect shape’ te geraken.

Kort, maar zeer krachtig

Tijdens deze 30 minuten durende training train je voornamelijk je romp en de spieren die het boven- en onderlichaam met elkaar verbinden. Het is pittig, maar de muziek en een professionele instructeur helpen je er doorheen.

Praktische informatie

Lesduur: 30 minuten.

Opzet: Een dynamische en intensieve training die de focus legt op je romp, waardoor je veel kracht opbouwt.

Meedoen?

Wil je meedoen aan deze les? Maak dan gebruik van de reserveringslink in je mailbox.

Wat heb je nodig?

  • Handdoek
  • Sportkleding
  • Bidon
Cookies op onze website

Deze website maakt gebruik van cookies om de nodige websitefuncties te bieden. Om de websitenavigatie en jouw online ervaring te verbeteren, websiteverkeer, gebruik en interactie te analyseren en om te helpen bij onze marketing- en advertentie-inspanningen.